七步拍好 16 张足部照

共 16 张照片（左右脚各 8 张）+ 3 组测量数据 · 一般 10 分钟可完成

您的足部照片仅用于本次定制的建模设计与生产、售后核对，以及经匿名化处理后用于工艺改进与统计分析；不对外提供，订单完成后 24 个月删除。提交订单时需勾选《足部照片使用授权》。

视频版教学（约 3 分半）

女声讲解 · 与下方图文步骤一致，可全屏播放

视频约 6.5MB，首次加载约需 1 分钟；也可下载后随时查看。 ⬇ 下载教学视频

第一步：悬空照（2 张，拍足底）

坐着抬脚即可，足底朝上正对镜头

① 左脚悬空照坐姿，左脚抬起，足底完全朝上，镜头正对足底

② 右脚悬空照同上，换右脚；足弓轮廓要完整露出

要点：光线充足、足底无阴影；脚趾自然放松不蜷缩；镜头距离脚约 40–60cm，避免广角畸变。

第二步：站立侧位照（4 张，须站立拍摄）

请站直、双脚平踩地面拍摄——站立状态才能反映真实受力

③ 左脚内侧照站立，蹲在身体右前侧，拍左脚的大脚趾与足弓一侧

④ 右脚内侧照站立，蹲在身体左前侧，拍右脚的大脚趾与足弓一侧

⑤ 左脚外侧照站立，蹲在身体左侧，拍左脚的小趾一侧

⑥ 右脚外侧照站立，蹲在身体右侧，拍右脚的小趾一侧

要点：双脚踏实地面的自然站立姿势，重心放平；镜头放低至脚踝高度、水平拍摄；裤脚卷起露出脚踝。

第三步：脚面正照（2 张，俯拍足背）

从脚背正上方俯拍，看足背高度与脚趾排列

⑦ 左脚脚面正照站立或坐姿均可，镜头在脚背正上方垂直向下拍

⑧ 右脚脚面正照同上，换右脚

要点：镜头尽量垂直于脚背（不要斜着拍）；脚趾自然并拢，不要刻意张开或蜷缩。

第四步：正后方照（2 张，站立拍摄）

从脚后跟正后方拍，看足跟位置与跟腱力线

⑨ 左脚正后方照站立，镜头在脚后跟正后方、与脚踝同高，正对拍摄

⑩ 右脚正后方照同上，换右脚

要点：必须站立拍摄（坐姿无法反映足跟受力）；镜头水平正对足跟，不要俯拍或仰拍。

第五步：正前方照（2 张，站立拍摄）

从脚尖正前方拍，看脚趾排列与脚掌宽度

⑪ 左脚正前方照站立，镜头在脚尖正前方、贴地略微抬起，正对拍摄

⑫ 右脚正前方照同上，换右脚

要点：脚趾朝镜头自然平放，不要用力抓地；两侧不要有其他脚或物体遮挡。

第六步：内侧 45 度照（2 张，站立拍摄）

从内侧斜前方 45 度拍，兼顾足弓与足背立体形态

⑬ 左脚内侧 45 度照站立，从左脚内侧斜前方 45 度、与脚踝同高拍摄

⑭ 右脚内侧 45 度照同上，从右脚内侧斜前方 45 度拍

要点：45 度是相对脚的长轴而言；镜头与脚踝同高，避免俯拍导致比例失真。

第七步：外侧 45 度照（2 张，站立拍摄）

从外侧斜前方 45 度拍，看小趾侧轮廓与外侧缘

⑮ 左脚外侧 45 度照站立，从左脚外侧斜前方 45 度、与脚踝同高拍摄

⑯ 右脚外侧 45 度照同上，从右脚外侧斜前方 45 度拍

要点：与内侧 45 度照保持相同高度和距离，左右两张才好比对。

第八步：测量 3 组数据

脚长、脚宽精确到小数点后 1 位（如 24.5cm），体重取整数

📏 脚长（左右各一次）

白纸铺地，光脚踩上，用笔垂直标记脚跟最后点与最长脚趾尖端，两点距离即脚长。左右脚各测一次（多数人两脚略有差异，属正常）。

📐 最宽处宽度

同张脚印上，标记脚掌左右最凸出两点（通常在拇趾根与小趾根），两点距离即宽度。

⚖️ 体重

晨起空腹或饭后 2 小时测量较准确。体重用于鞋垫软硬度调校——体重较大增加支撑刚度，较小则更柔软。

儿童款判定：脚长 ≤ 22.5cm 选儿童款，大于 22.5cm 选成人款。下单时系统会按您填写的脚长自动校验。

我拍好了，去下单

常见拍摄错误

悬空照拍到一半侧过去了

足底必须完全正对镜头，像「给脚底拍证件照」。斜着拍会丢失足弓与脚掌宽度信息，建模会不准。

站立照是坐着拍的

站立侧位照、正后方照、正前方照、内外侧 45 度照都必须站立拍摄——坐姿的足弓形态与受力状态和站立时差异很大。请站直、双脚平踩地面再拍。

45 度照角度拍成了侧面

45 度是相对脚的长轴、斜向前方 45 度，能同时看到足弓与足背；拍成纯侧面会与第二步的侧位照重复、丢失信息。

光线太暗 / 有阴影

建议白天窗边自然光，或开两盏灯从两侧打光，避免足底出现阴影。光线不足会丢失细节。

老人不方便配合拍摄怎么办

可以由家人协助：悬空照可坐在椅子上由家人帮忙拍；站立照可扶着椅子或墙保持稳定。仍有困难请联系客服，我们提供一对一拍摄指导。16 张照片需全部上传后方可提交订单。